<video id="l8got"><ins id="l8got"></ins></video>
      <wbr id="l8got"><ins id="l8got"></ins></wbr>
        <wbr id="l8got"></wbr>
      <wbr id="l8got"><ins id="l8got"></ins></wbr>
      <wbr id="l8got"><ins id="l8got"><tr id="l8got"></tr></ins></wbr>
        <wbr id="l8got"></wbr>
          <wbr id="l8got"></wbr>

          簡單的家常菜 淮山燜排骨

          單于清藝
          摘要這是一道簡單的家常菜,淮山含有豐富的淀粉質和維生素、黏液蛋白等物質,有益肺止咳、延年益壽的食效?;瓷皆诙镜某苑ㄒ誀F煮和開鍋居多,這次聊到的“淮山燜排骨”亦為其一。
          排骨富含蛋白質、口感誘人,而且由于其適合各種各樣的烹法,所以各地皆有相關的美味佳肴,以排骨和淮山配搭燜制,香氣誘人,值得一試。
           
            材料:排骨200克、淮山300克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克、辣椒油少許,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。
           
            做法:排骨洗凈斬件備用;淮山去皮切條狀,飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和蔥段,下排骨大火翻炒片刻,濺少許米酒,加入適量水和淮山、辣椒油,以鹽、糖調味,中火燜至材料熟透即成。

          標簽:淮山排骨

          免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!

          国产在线aa视频免费观看
              <video id="l8got"><ins id="l8got"></ins></video>
              <wbr id="l8got"><ins id="l8got"></ins></wbr>
                <wbr id="l8got"></wbr>
              <wbr id="l8got"><ins id="l8got"></ins></wbr>
              <wbr id="l8got"><ins id="l8got"><tr id="l8got"></tr></ins></wbr>
                <wbr id="l8got"></wbr>
                  <wbr id="l8got"></wbr>